Так уж сложилось в нашем сознании, что человек делит свою жизнь на конкретные периоды, один их которых начинается с выходом на пенсию.
Для некоторых людей пожилого возраста это закономерный итог увядания
жизни, для других время отдыха и безмятежности. Не нужно считать, что
вместе с пенсией пришла старость, и теперь время не жить, а доживать.
Это вовсе не так.
Выход человека на пенсию можно охарактеризовать как переход от суеты жизненных течений в тихую гавань отдыха и наслаждений.
Многие мужчины и женщины встречают этот жизненный этап с радостью. Как
правило, это люди, которые всю жизнь очень много трудились, занимались
с детьми, участвовали в общественной жизни, или просто имели активную
жизненную позицию и прекрасную энергетику. Да, в их существовании было
все, кроме времени на личную жизнь. Они торопились жить для себя, для
детей, во имя семейного благополучия. А теперь наступило время, когда можно расслабиться и получать удовольствие практически от всего, что с вами происходит.
Хотя многим кажется, что личная жизнь пенсионера заключается в
воспитании внуков и бесконечной помощи своим повзрослевшим детям, это
вовсе не так. Не ставьте во главу угла обязанность воспитания внуков и
их родителей. А взрослым детям необходимо понять, что бабушки-дедушки
могут помочь с внуками, только если у них есть силы и соответствующий
порыв. Но если бабушка решила посвятить освободившееся время своей так
долго откладываемой личной жизни – она имеет на это полное право.
Человеку нужно прислушиваться к своим желаниям, к своей интуиции,
засекать моменты, когда он чувствует себя хорошо, и анализировать –
какие обстоятельства так благотворно на него влияют. Не надо делать того, от чего становится хуже.
Довольно часто бывает и обратная ситуация, когда особо заботливые дети
желают оградить своих пожилых родителей от какой-либо деятельности.
Они, казалось бы, из лучших побуждений не принимают их помощь по дому,
участие в воспитании шумных внуков. Но в результате человек становится
одиноким, несмотря на наличие семьи.
В пожилом возрасте также нежелательно отказываться от многолетних привычек.
Даже от вредных, если нет на то четких медицинских показаний. Если
человек всю жизнь курил – не стоит лишать себя привычного ритуала. Если
для настроения ему нужно немного вина – пусть время от времени
доставляет себе такое удовольствие. Если человек всю жизнь активно
трудился – лишение физического труда приведет к негативным
последствиям.
Но здесь главное не перестараться. Следует реально оценивать свои силы
– иначе возможны неприятности. Людям пенсионного возраста необходимо
заботиться о себе, беречь себя, набравшись здорового, положительного
эгоизма. Очень важно, чтобы человек был осведомлен о том, что
происходит с организмом с течением времени, какие проблемы медицинского
характера представляют для него наибольшую опасность, чего следует
остерегаться. Помните, профилактика заболевания – это всегда лучше, чем
лечение.
Не стоит также забывать о духовном состоянии души и тела. Дарите себе
как можно больше позитивных эмоций и впечатлений. Например, любовь. Она
не только возможна в пожилом возрасте, она даже очень необходима. Любви все возрасты покорны. И не надо думать, что секс и пенсия – несовместимые понятия.
Расценивайте пенсионный возраст как время долгожданного отпуска.
Теперь можно заняться своим любимым делом. Ведь у каждого человека есть
хобби. Например, когда бабушка моей подруги вышла на пенсию, она стала
заниматься вышиванием и разведением комнатных растений. Ей это
доставляет массу удовольствия, а дети и внуки по-новому взглянули на
нее. Другие получают удовольствие от посещения театров, музеев,
выставок. Теперь отношение к искусству может открыться с другой
стороны, ведь есть время рассмотреть и понять.
Можно даже заняться писательством, ведь в вашей жизни было многое, о чем интересно услышать подрастающему поколению. Опыт и мудрость, которые могут передать нам старшее поколение, бесценны.
Когда я была в Москве, то приятно удивилась тому, что фишкой сезона
многих столичных пенсионеров является участие во всевозможных
телевизионных ток-шоу. И не только в качестве зрителей, часто активные
пенсионеры становятся и героями таких передач.
Конечно, существует и другая сторона пенсии и отношение к ней.
Например, нехватка денег, равнодушие властей, а нередко и родных детей.
Постоянная слабость, болезни. То есть, все то, что разрушает человека
изнутри. Но если пересмотреть свое отношение к жизни и постараться
находить в ней не только минусы, но и плюсы, ситуация может измениться. Многие пенсионеры недовольны своей жизнью и отношением к себе окружающих. Это психологическая проблема самого человека, ему всегда чего-то не хватает, и здесь трудно помочь.
По-настоящему счастлив тот, кто принимает свою жизнь во всем многообразии.
К счастью, такие люди не редкость. Я хочу привести в пример мою
бабушку. Она пережила плен, потерю ребенка и любимого, одна подняла на
ноги шестерых детей, работала на трех работах. Потом вышла на пенсию, к
ней в гости часто приходили подруги-пенсионерки. Одни ругали власть,
другие детей, а моя бабушка была довольна тем, что живет уже в мирное
время, в своей стране и получает пенсию от государства.
Будьте счастливы и жизнерадостны, невзирая на возраст.
Так уж сложилось в нашем сознании, что человек делит свою жизнь на конкретные периоды, один их которых начинается с выходом на пенсию.
Для некоторых людей пожилого возраста это закономерный итог увядания
жизни, для других время отдыха и безмятежности. Не нужно считать, что
вместе с пенсией пришла старость, и теперь время не жить, а доживать.
Это вовсе не так. 
