Смог (англ. smog, от smoke - дым и fog - туман) - сильное загрязнение
воздуха в городах и промышленных центрах. Как правило, различают два
типа смога: 1) густой туман с примесью дыма или газовых отходов
производства (как, например, в регионах с повышенной влажностью), б)
пелена едких газов и аэрозолей повышенной концентрации (без тумана),
возникающая под действием ультрафиолетового излучения Солнца в воздухе
в результате фотохимических реакций в газовых выбросах автомобилей и
предприятий химической промышленности. Смог обычно наблюдается при
слабой турбулентности воздуха, обусловленной слабым ветром или штилем.
Смог является существенной проблемой во многих крупных городах мира -
он снижает видимость на автотрассах и в воздушном пространстве,
усиливает коррозию металлов и сооружений промышленности и
инфраструктуры, а также оказывает отрицательное воздействие на здоровье
человека и состояние животного и растительного мира.
Смог
представляет сильную опасность для детей, пожилых людей и страдающих
сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериальной гипертонией,
вегетососудистой дистонией, стенокардией) и заболеваниями дыхательных
путей (астмой, бронхитом, эмфиземой). Смог может стать причиной
головных болей, одышки, затруднения и даже остановки дыхания, вызывает
воспаление слизистых оболочек глаз, носа и гортани. Во время смога, как
правило, существенно повышается количество случаев госпитализаций,
ремиссий и смертей от респираторных и сердечных заболеваний.
Необходимо учитывать, что наибольшие затруднения людьми и животными
испытываются в утренние часы, когда опасная взвесь концентрируется в
приземном слое (к полудню же земная поверхность прогревается, и под
воздействием восходящих потоков воздуха "грязное" облако поднимается
вверх).
Согласно рекомендациям медиков, на период сильного
смога людям с ослабленным здоровьем следует покинуть города и
промышленные центры, а всем прочим - как можно реже бывать на улице,
окна в помещениях держать закрытыми, в жилых и рабочих помещениях
задействовать устройства для увлажнения воздуха, пользоваться одеждой
свободного покроя, снизить физические нагрузки (в том числе сократить
количество и продолжительность занятий спортом), употреблять как можно
больше жидкости, а при передвижении по открытым пространствам не
пренебрегать влажными марлевыми повязками. Помимо этого, организму в
борьбе с "задымлением" существенную помощь может оказать употребление в
пищу продуктов, содержащих вещества-антиоксиданты, - зеленых овощей,
зелени, смородины, морской рыбы и оливкового масла. В качестве
успокоительных и антистрессовых средств специалисты рекомендуют
настойки валерианы и пустырника, а также отвары крапивы, ромашки, хмеля. www.rian.ru